Los campos energéticos y "la bota"
retirado do livro e site:
1.El séptimo sentido.
Introducción
Suscríbete en esta web y en cursos on line, hay unos audios muy buenos de Ricard
www.concienciayespiritu.com
Parte 7.
Los campos energéticos y "la bota"
a) "La bota"
Reich, (en "Cosmic Superimposition"), demostró
que las galaxias, las estrellas y las tormentas atmosféricas tienen
formas espirales, así como todos los organismos vivos. De hecho, el
agente básico de la vida, el D.N.A., tiene una doble espiral como forma
organizada típica. La energía a la que me refiero es la que fluye
fuera del cuerpo desde el punto central de cualquier área contraída o
tensa, o de cualquier zona infectada del cuerpo.
Esta energía se organiza de diversas formas,
como he descrito anteriormente, todas ellas espirales. Ya sabemos que
estas formas están relacionadas con tipos específicos de tensiones o
infecciones, y son a la vez parte del mismo mecanismo de tensión o
bloqueo. A menudo la parte bloqueada es una espiral plana que parte del
centro de la tensión, formando anillos espirales que pueden extenderse
más allá de los límites de la piel. En las partes alargadas del cuerpo
la espiral adopta la forma de una venda enrolladla alrededor de la
parte bloqueada (brazo, pierna, cuello...). Para liberar la tensión
tenemos que disolver todas las espirales que están conectadas a la zona
bloqueada.
La única línea energética que podemos descubrir
alrededor del cuerpo, que no es una espiral ni una elipse (lo que yo
considero una espiral densa) es la línea exterior de "la Bota", por lo
que supongo que no es una línea energética natural. Bien podría ser un
tipo de depósito, creado por algunas "súper energías", con el fin de
almacenar la energía que se escapa de los organismos vivos a través de
las tensiones, infecciones u otras situaciones problemáticas.
"La Bota" estará vacía cuando está en la
posición "correcta" (ver d y no toca el cuerpo. Estará cargada con
grandes espirales energética ocupan todo el espacio, cuando la línea de
su base se sitúa más abajo caja torácica. Podemos hacer que suba con
la respiración intensiva, aunque no tendrá un efecto inmediato, ya que
tarde unas horas en agotar la energía y convertirse en una línea
delgada como es en la posición "correcta".
b) Los distintos niveles de la posición de "la bota"
b) Los distintos niveles de la posición de "la bota"
Ahora trataré de describir los diferentes estados de "la Bota" en relación a la situación de la persona.
Decimos que "la Bota" está en posición
correcta cuando no toca el cuerpo de la persona, y su base está por
encima de la cabeza. En esta posición tiene una base muy pequeña y desde
ella se convierte en una línea delgada. Esta posición es rara en la
sociedad "normal" en que vivimos (un 10% de la gente, o menos,
quizás). Describiré a algunas personas que he conocido que tenían "la
Bota" en esta posición.
Dos de ellos, un joven y una joven, la tenían
en esta posición desde su infancia, ambos eran hermosos física y
mentalmente, bien proporcionados y sin problemas de salud; ambos se
sentían queridos y admirados por los que les rodeaban, y eran
creativos y capaces de una actividad física intensa; uno de mis amigos
describió a uno de ellos como persona modelo. Otra mujer de esta misma
categoría tuvo una bajada repentina de "la Bota" tras un problema
emocional con su pareja. Su respiración se hizo más superficial y "la
Bota" le bajó hasta el vientre; empezó a encontrarse muy cansada y a
quejarse de un dolor en el abdomen que le duró algún tiempo, incluso
hasta después de haber recobrado su respiración normal. A otra mujer de
características similares de las ya descritos, le pregunté si había
estado enferma alguna vez, a lo que me respondió: "¡Ojalá lo hubiera
estado alguna vez, así me habrían cuidado a mí, y no siempre yo a los
demás!" Otra mujer que tenía "la Bota" en la posición correcta, no era
guapa en el sentido convencional, pero era tan positiva y estaba tan
llena de vida que hacía amigos fácilmente en todas partes. Otro caso, el
de un hombre que tenía "la Bota" en esta posición desde hacía sólo un
par de años, me dijo que solía tener una gripe y algunos catarros
normales al año, pero que no había vuelto a tenerlos.
Lo que llamo el estado "normal" es el más
corriente en nuestra sociedad; la persona con "la Bota" en este estado
es el neurótico común. Tiene la base a la altura de los ojos o al
menos por encima de la barbilla. Estas personas, la mayoría, tienen
tensiones, ansiedades, dolores de espalda y de cabeza (no migrañas),
nervios en el estómago, catarros corrientes y gripes. Cuando hacen
deporte, "jogging", bailan, practican yoga o cualquier otra actividad
física, se ven forzados a respirar profundamente y entonces suben la
base de "la Bota". Esto les proporciona una sensación de bienestar,
normalmente, pero luego vuelven a respirar superficialmente, "la Bota"
les baja de nuevo proporcionándoles otra vez cierta pesadez física y
mental.
La tercera posición es cuando la base está a la altura del pecho. La mayoría de los falsos diestros o zurdos pertenecen a esta categoría o a la llamada "posición del cáncer" que explicaré a continuación. Se trata de personas extremadamente sensibles, y cuanto mayor es la sensibilidad más evitan respirar para poder así hacer frente a la sociedad normal. Estas personas tienen en general más problemas de salud: catarros crónicos, infecciones en garganta y pecho, alergias, problemas respiratorios, asma, migrañas, fobias e hiperactividad. (La hiperactividad es aún un problema energético para mí. Todos los hiperactivos que conozco tienen "la Bota" en una posición muy baja, lo que significa que pierden energía constantemente, algunos comen y duermen muy poco y al mismo tiempo parecen ser muy activos, o al / menos muy inquietos. ¿Tienen realmente tanto campo protector la energía, o es este tipo de actividad una urgencia que les fuerza a respirar y por lo tanto a salvar su vida? La segunda posibilidad parece más lógica, aunque aún queda por probar).
La tercera posición es cuando la base está a la altura del pecho. La mayoría de los falsos diestros o zurdos pertenecen a esta categoría o a la llamada "posición del cáncer" que explicaré a continuación. Se trata de personas extremadamente sensibles, y cuanto mayor es la sensibilidad más evitan respirar para poder así hacer frente a la sociedad normal. Estas personas tienen en general más problemas de salud: catarros crónicos, infecciones en garganta y pecho, alergias, problemas respiratorios, asma, migrañas, fobias e hiperactividad. (La hiperactividad es aún un problema energético para mí. Todos los hiperactivos que conozco tienen "la Bota" en una posición muy baja, lo que significa que pierden energía constantemente, algunos comen y duermen muy poco y al mismo tiempo parecen ser muy activos, o al / menos muy inquietos. ¿Tienen realmente tanto campo protector la energía, o es este tipo de actividad una urgencia que les fuerza a respirar y por lo tanto a salvar su vida? La segunda posibilidad parece más lógica, aunque aún queda por probar).
La siguiente posición de "la Bota", cuando su
base baja hasta el vientre o incluso más abajo, la llamo "la posición
del cáncer". Todas las personas a las que he tratado que tenían o
tuvieron cáncer, tenían "la Bota" a este nivel. La base es muy extensa y
sus líneas laterales parecen doblarse por la pesada carga de energía
que soportan. La mayoría de las personas de este grupo (incluso
jóvenes) tienen glándulas infectadas: la tiroides, las glándulas del
estómago, del pecho, de los ovarios, las suprarrenales y otras. Para mí
es un estado alarmante y deben levantar "la Bota" con urgencia.
c) Cómo levantar la bota
Cargando el cuerpo de energía con acumuladores
orgónicos, con técnicas de curación diversas, o con el uso de plantas
medicinales, lograremos que "la Bota" suba, pero sólo temporalmente.
Las drogas y el alcohol pueden aliviar el malestar pero harán que "la
Bota" baje más áun porque impiden respirar. Para hacer que suba, aún no
he encontrado mejor remedio que una respiración permanente continua
(ver cap. 8) y cambiar la posición de la pelvis, es decir, retraer el
vientre relajadamente y empujar hacia adelante el hueso de la pelvis.
d) "La bota" y el campo de la salud
d) "La bota" y el campo de la salud
"La Bota" nunca se mezcla con las líneas del
campo de la salud. Su base es el límite más alto de este campo, que se
dobla y se contrae cuando "la Bota" baja.
Los hipersensibles y el campo ausente
Las personas hipersensibles tienen muchos
rasgos en común. Todos ellos son muy irritables e intuitivos. La
intuición es una mezcla de dos habilidades que para mí son hechos
científicamente probados: la telepatía y la clarividencia. La mayoría de
estas personas tienen problemas respiratorios (excepto los que
aceptan su condición de médiums). En los casos más graves son asmáticos y
en los menos, sufren de claustrofobia. La mayoría sufren de una, o
más, de las siguientes fobias: no soportan las alturas, los lugares
cerrados, los ascensores, volar en avión, la oscuridad, las
multitudes... Todos sienten la presencia de espíritus, aunque
conscientemente nieguen su existencia y las sensaciones que les
provocan. Otros pueden verlos y comunicarse con ellos.
Todas las personas hipersensibles a las que he
examinado tienen otra cosa en común: la ausencia de un campo energético
que he dado en llamar "campo protector". Este es uno de los
probablemente cientos de ellos que normalmente rodean al cuerpo, y
podemos detectarlo con la mano o con la técnica de la vibración ocular.
Su forma es la de un huevo o elipse alargado que nos envuelve, y su
capa más próxima a la piel está a unos 50 6 60 cms. Cada 50 6 60 cms.
tiene otra capa paralela a la anterior, que se extienden probablemente
hasta el infinito.
La ausencia de este protector es probablemente
la causa de su hipersensibilidad. Sin él, todas sus "antenas" están
al descubierto y responde internamente a cualquier ligera irritación;
es demasiado sensible para vivir en una sociedad "normal". El
hipersensible es como un caracol fuera de su concha; se encuentra
expuesto, desprotegido, sin nada que lo separe del mundo exterior.
En cierta ocasión trataba a una mujer
embarazada de pocas semanas. No tenía campo protector a su alrededor,
aunque el feto sí lo tenía. "Llamamos" a su campo para que viniera y
se sintió tranquila y bien. Más tarde sintió temor por algunos
recuerdos surgidos durante la sesión, y su campo desapareció, así como
el del feto. Esta experiencia puede ayudarnos a entender esta ausencia
en las personas hipersensibles. Parece ser que en algún momento del
pasado (podría ser incluso en el seno materno), a consecuencia de
algún suceso traumático, el campo abandonó su cuerpo. Buscándolo, lo
encontré conectado a él por una línea energética, flotando en el
espacio.
El campo protector tiene una forma bien
definida. No se parece a la forma de un espíritu al que llamamos
conscientemente, ni a ninguna otra clase de espíritus, ni a la energía
que abandona el cuerpo en las experiencias extra corporales.
1. Cómo llamar al campo protector: Pide a la
persona que se tumbe de espaldas, con los ojos cerrados, y que preste
atención a las sensaciones de su cuerpo. Trata de localizar su campo
protector, pero lo más probable es que no lo encuentres. Dile que
"llame" a su campo protector pensando en palabras, o diciendo
internamente "campo protector, quiero que vengas a esta habitación,
cerca de mi". Entonces podrás sentir con tu mano su forma oval,
flotando en la habitación, y le pedirás a la persona que diga (sin
pronunciar las palabras) al campo: "quiero que me envuelvas".
Comprobarás que el campo lo envuelve. En ese momento insístele en que
preste toda la atención posible a los cambios de sus sensaciones
corporales y generales. Comprobarás que se siente muy relajado, a veces
como si "flotara", seguro, como dentro de una concha, consciente de
sus límites; sensaciones completamente nuevas para la persona
hipersensible. Luego pídele que le ordene a su campo que se marche y
que sienta la diferencia, después que lo vuelva a llamar, y que lo
repita hasta que sienta que lo domina. Que le pida luego que se quede
con él/ella permanentemente, día y noche, y en toda clase de situaciones
y experiencias. La persona notará grandes cambios y mejoras.
Lo que quedará por comprobar es si es capaz de
mantener su campo protector en una situación fóbica. Si lo consigue, su
pánico se convertirá en una poderosa y placentera experiencia
emocional.
f) Campos energéticos rotatorios
La primera vez que leí "Cooperativa Healing" de
L.E. Eaman, donde aprendí que la energía fluye en direcciones opuestas
en las dos manos, objeté intuitivamente a esta afirmación que me
parecía irracional que dos manos simétricamente idénticas tuvieran
direcciones de flujo energético opuestas. Incluso después de haberlo
comprobado una y otra vez en trabajos experimentales con grupos,
buscaba una explicación racional o una teoría que lo hiciera
comprensible. Esto sucedió cuando descubrí un campo energético que fluye
alrededor de cada mano, de cada pie y de otras partes del cuerpo. Esto
me recordó las leyes de los campos electromagnéticos. Un campo
electromagnético rotatorio crea en su eje central una corriente
energética de una dirección; dos campos simétricos rotatorios crean
corrientes axiales opuestas en sus centros. Esto explica las corrientes
energéticas opuestas en los miembros correspondientes de nuestro
cuerpo.
Los campos rotatorios de los miembros
simétricos tienen un flujo simétrico, es decir, si alrededor del brazo
izquierdo el campo gira en la dirección de las agujas del reloj, en
el derecho girará en sentido contrario. Estos campos rotatorios crean
corrientes axiales que fluyen en direcciones relativamente opuestas.
Puedes comprobar la existencia de estas corrientes con el siguiente
ejercicio, que también puedes utilizar para saber si eres diestro o
zurdo.
Pon la palma de la mano derecha sobre el brazo
izquierdo, perpendicularmente, a una distancia de unos doce
centímetros de la punta de los dedos (puedes también localizar el punto
exacto con la técnica de la vibración ocular) y busca el circuito de
la tensión o de la relajación, sin dejar de respirar. Repítelo,
poniendo la palma de la mano derecha, esta vez bajo el brazo izquierdo,
a la misma distancia y compruébalo otra vez con la tensión y la
relajación.
Las personas diestras sentirán tensión con la
palma de la mano derecha bajo el brazo izquierdo, o con la palma de la
mano izquierda sobre el brazo derecho. Se sentirán relajados con la
palma de la mano derecha sobre el brazo izquierdo, o con la palma de la
mano izquierda bajo el brazo derecho.
Los campos rotatorios y las corrientes axiales,
con las mismas direcciones que los que se encuentran dentro y
alrededor del cuerpo humano, pueden hallarse también en el cosmos.
Reich descubrió el campo rotatorio orgónico, que gira alrededor de la
esfera terrestre en dirección oeste-este (probablemente es esta fuerza
la que hace que la tierra gire sobre su eje). Este campo rotatorio
parece crear una corriente energética axial en el globo, que va desde
el polo sur hasta el polo norte.
g) La energía personal y la experiencia extracorporal
g) La energía personal y la experiencia extracorporal
Aprendíamos a dar un suave masaje relajante en
uno de mis grupos. Después de la explicación el grupo se dividió en
parejas, con el fin de ejercitarlo y experimentarlo. "A" estaba tumbado
en el suelo, recibiendo el masaje. Tras unos minutos cayó en una
relajación profunda, su respiración se hizo muy superficial; tenía la
cara completamente relajada, los ojos cerrados y la boca ligeramente
abierta.
- ¿Qué sientes?, le pregunté.
- No me siento el cuerpo, es como si no tuviera, respondió.
- ¿Puedes ver algo con los ojos cerrados: colores, imágenes o lo que sea? - Veo mi cuerpo tumbado ahí abajo, dijo en voz baja y tranquila. Estoy flotando sobre él. Puedo verle a usted y a los otros en el cuarto. "D" y "K"están trabajando en un rincón.
- Está bien, le dije, ahora trata de moverte horizontalmente a otro lugar, ¿puedes hacerlo?
- Sí. Ahora estoy sobre "D" en el rincón.
- Bien. Ahora trata de pasar al cuarto de al lado a través de la pared, y luego al de más allá. Dinos qué ves.
- En la habitación de al lado hay unas diez personas sentadas en círculo.
La siguiente está llena de gente sentada en sillas y hay una persona frente, ellas, respondió.
Mandé a un miembro del grupo a comprobar lo que "A" decía y la información era correcta. Le hablé otra vez.
- Ahora vuelve aquí y regresara tu cuerpo. Su cara cambió. - ¿Sientes ahora tu cuerpo?
- Sí. He entrado en él a través de los pies; he comenzado sintiendo las piernas, después la pelvis, el vientre, el pecho y la cabeza. Aún no me siento los brazos, ¿están cerca de mi cuerpo o extendidos? Masajeé sus manos suavemente.
- Ahora siento las manos también, dijo; añadiendo: Me siento estupendamente.
- No me siento el cuerpo, es como si no tuviera, respondió.
- ¿Puedes ver algo con los ojos cerrados: colores, imágenes o lo que sea? - Veo mi cuerpo tumbado ahí abajo, dijo en voz baja y tranquila. Estoy flotando sobre él. Puedo verle a usted y a los otros en el cuarto. "D" y "K"están trabajando en un rincón.
- Está bien, le dije, ahora trata de moverte horizontalmente a otro lugar, ¿puedes hacerlo?
- Sí. Ahora estoy sobre "D" en el rincón.
- Bien. Ahora trata de pasar al cuarto de al lado a través de la pared, y luego al de más allá. Dinos qué ves.
- En la habitación de al lado hay unas diez personas sentadas en círculo.
La siguiente está llena de gente sentada en sillas y hay una persona frente, ellas, respondió.
Mandé a un miembro del grupo a comprobar lo que "A" decía y la información era correcta. Le hablé otra vez.
- Ahora vuelve aquí y regresara tu cuerpo. Su cara cambió. - ¿Sientes ahora tu cuerpo?
- Sí. He entrado en él a través de los pies; he comenzado sintiendo las piernas, después la pelvis, el vientre, el pecho y la cabeza. Aún no me siento los brazos, ¿están cerca de mi cuerpo o extendidos? Masajeé sus manos suavemente.
- Ahora siento las manos también, dijo; añadiendo: Me siento estupendamente.
Por otras muchas experiencias de este tipo, he
llegado a la conclusión de que parte de la energía tiene la capacidad
de abandonar el cuerpo bajo ciertas condiciones, que puede moverse
libremente a través de la materia y que puede incluso ver. Está
permanentemente conectada al cerebro. Puede sentirse con la mano, como
el campo energético de un miembro amputado. Creo que sería posible
fotografiarla con técnicas como la fotografía Kirlian.
Para mí es un hecho tangible y científico que parte del sistema energético personal puede estar en el cuerpo, en cuyo caso tendremos sensaciones corporales, o fuera de él. Cuando está fuera, pueden revelársenos fácilmente recuerdos de experiencias de la primera infancia, e incluso de vivencias intrauterinas, de vidas anteriores y predicciones de futuro.
Para mí es un hecho tangible y científico que parte del sistema energético personal puede estar en el cuerpo, en cuyo caso tendremos sensaciones corporales, o fuera de él. Cuando está fuera, pueden revelársenos fácilmente recuerdos de experiencias de la primera infancia, e incluso de vivencias intrauterinas, de vidas anteriores y predicciones de futuro.
Parece ser que esta parte "separable" del campo
energético es lo que llamamos "persona". Me topé con este fenómeno
casi accidentalmente. Personas que entraron en relajación profunda
comenzaron a relatarme recuerdos que llegaban hasta los primeros
momentos de la vida en el útero e incluso anteriores. Cuando vi que
esto se repetía cambió mi concepción de la vida. Si una persona puede
"abandonar su cuerpo" con tanta facilidad y moverse tan libremente
conservando vista, memoria e inteligencia, entonces tal existencia
podría ser posible incluso tras la muerte física. Este es,
evidentemente, un amplio campo donde investigar. Los recuerdos de
nuestra existencia, en la primera infancia, en el útero o aquellos de
vidas pasadas, pueden experimentarse en un estado de relajación
profunda, incluso sin estar "fuera del cuerpo". (Ver cap. 12).
Teniendo en cuenta todo esto, continuaremos
trabajando la energía orgónica del cuerpo con un concepto simplificado.
Intentaremos desbloquear cualquier contracción físico-energética y
liberar el libre fluir de la energía. Pero no olvidemos su complejidad.
Por una parte está con nosotros y siente dolor y emociones incluso en
el caso en que falte algún miembro; por otra, puede abandonar el cuerpo y
entonces perdemos toda sensación corporal. Al mismo tiempo, cada
célula de nuestro organismo tiene su propio campo energético.
COMO DESBLOQUEARLO
Se hace por medio de movimientos expresivos,
como hacer gestos exagerados con la cara y emitiendo sonidos que
expresen toda clase de emociones, utilizando lengua, mandíbulas, o
mordiendo y chupando.
Usaremos también un masaje de toque suave
alrededor de los labios, la barbilla, la base de la lengua y la
garganta. Estos masajes proporcionan un gran placer y relajación en la
zona, aunque también descargas fuertes y profundas, acompañadas de
llanto, añoranzas, rabia y recuerdos olvidados de la infancia.
Trataremos de expresar tales emociones e incluso exagerarlas con
sonidos y movimientos con todo el cuerpo. Con los depresivos
trabajaremos más tiempo alrededor de los labios, ya que será ésta la
zona más bloqueada. Con los tartamudos es conveniente trabajar más
tiempo la base de la lengua.
Para aflojar las mandíbulas tensas
utilizaremos un masaje reichiano de toque profundo. La reacción al
dolor o a la provocación emocional deberá expresarse y exagerarse. No
olvides que hay que dar un masaje suave y profundo durante un buen rato
después de cada masaje reichiano.
2. LOS TICS: Frecuentemente están localizados
en la zona de la cabeza. Pueden definirse como corrientes energéticas
mínimas descargadas a través una "grieta" de la armadura, cuando
aumenta la energía en tal segmento. El tic es una especie de movimiento
expresivo, aunque la expresión concreta del tic no sea siempre obvia.
Trabajando en un tic tratamos de ampliar la "grieta" para que la
armadura se rompa y la energía fluya libremente y se exprese, para lo
cual hay que repetir el tic tantas veces como se pueda, exagerando su
movimiento y expresión hasta que se consiga un estallido emocional. De
nuevo exageraremos la descarga emocional con sonidos, movimiento
expresivo, y finalmente, para mantener la apertura de la zona del tic,
utilizaremos un masaje suave.
d) El segmento cervical
Este segmento puede contraerse tan violentamente hasta el punto de imposibilitar el paso de comida o aire. Un bebé es capaz de contraer la garganta hasta casi ahogarse y desmayarse, en un esfuerzo por contener el llanto. En este segmento reprimimos lágrimas, gritos, risas y sensaciones de vergüenza. Podemos, "literalmente", tragarnos la rabia, el dolor, los abusos, el amor y la euforia. Sentimos esta presión emocional como un nudo en la garganta, una ronquera, una "bola" que enmudece el sonido o un "anillo" sofocante que no deje pasar el aire.
Los tres pares de músculos principales de este segmento pueden actuar separadamente (aun siendo parte del mismo segmento), y su estado de contracción o relajación es de una importancia fundamental.
d) El segmento cervical
Este segmento puede contraerse tan violentamente hasta el punto de imposibilitar el paso de comida o aire. Un bebé es capaz de contraer la garganta hasta casi ahogarse y desmayarse, en un esfuerzo por contener el llanto. En este segmento reprimimos lágrimas, gritos, risas y sensaciones de vergüenza. Podemos, "literalmente", tragarnos la rabia, el dolor, los abusos, el amor y la euforia. Sentimos esta presión emocional como un nudo en la garganta, una ronquera, una "bola" que enmudece el sonido o un "anillo" sofocante que no deje pasar el aire.
Los tres pares de músculos principales de este segmento pueden actuar separadamente (aun siendo parte del mismo segmento), y su estado de contracción o relajación es de una importancia fundamental.
La persona considerada "neurótico normal"
tiene relativamente tensos los músculos del cuello. Estos regulan el
fluido energético que va a la cabeza; cuando se contraen, la energía
procedente de vientre y pelvis disminuye y la conducta se racionaliza.
Cuando el par de músculos frontales está especialmente contraído,
también se contrae la zona de las glándulas tiroides, y al reducirse la
corriente sanguínea, la glándula no puede cumplir sus funciones. Esta
podría ser la causa de la hiperactividad. Todas las personas
hiperactivas que he examinado tenían tensiones en estos músculos, y
muchos de ellos una voz ronca, como forzada por el "ahogo" de la
garganta. Relajar estos músculos puede facilitar la relajación de todo
el cuerpo y cambiar la voz. A veces, un estado depresivo puede
mejorarse simplemente cargando de energía la zona de la glándula
tiroides.
Si los músculos laterales y posteriores del
cuello están muy blandos, los frontales serán más gruesos de lo
"normal". He observado que las personas con este tipo de musculatura
tienen sensaciones que parecen ".normales" a las personas
"normalmente" bloqueadas. Sienten corrientes energéticas en el cuerpo y
tienen experiencias extracorporales con facilidad, incluso aunque no
las quieran. Pueden tener `poderes paranormales" aun siendo diestros.
Como no están educados para hacer frente a esta clase de sensaciones, a
aceptarlas y utilizarlas, si no que por el contrario les aterrorizan y
perturban, pueden ser considerados locos por la sociedad o por ellos
mismos.
Parece ser que la musculatura blanda del
cuello deja pasar libremente las corrientes energéticas desde el cuerpo
hasta el cerebro, y si los segmentos de la parte inferior del cuerpo
también están relativamente relajados, fluirá una gran cantidad de
energía a través del cerebro, causando esas experiencias
"paranormales", que no aceptadas o reprimidas, pueden causar problemas
físicos y emocionales.
Las contracciones de garganta parecen estar
estrechamente relacionadas con los problemas de garganta y las anginas.
A menudo surgen y desaparecen con los cambios de estado emocionales.
El niño contrae su garganta para contener el llanto o la rabia. Las
bacterias o los virus que se alojan en esa zona se establecen en los
tejidos contraídos, que además reciben menos circulación sanguínea por
esta razón. Esto se convierte inmediatamente en una infección. En
muchos casos, relajando la musculatura de la garganta con un masaje
suave y descargando la energía bloqueada, se alivian el dolor y la
infección. Esto no funciona cuando además hay un catarro localizado en
los pulmones.
Nerviosa o risas. Cualquier emoción ha de expresarse en el momento, con todo el cuerpo y respirando completamente.
Nerviosa o risas. Cualquier emoción ha de expresarse en el momento, con todo el cuerpo y respirando completamente.
Los músculos laterales pueden parecer a veces
tan duros como piedras (así es en la mayoría de los que sufren de
migrañas). El masaje reichiano en estos músculos puede liberar
corrientes energéticas en todo el cuerpo, y a menudo en los pezones, que
a veces aliviará la migraña. Si aplicas un masaje reichiano, que sea
de toque suave, y después haz un drenaje.
Relajar la musculatura del cuello es muy
difícil, probablemente porque estos músculos soportan los
permanentemente "controladores y críticos" ojos y cerebro, que nos
impiden cualquier reacción "anormal". Actuar "racionalmente", en
lenguaje cotidiano, no significa lo que debería querer decir: actuar
con lógica. Significa actuar de acuerdo a los hábitos normales de
pensamiento. Y actuar "normalmente" significa controlar. Aprender a
experimentar y expresar sentimientos fuertes conlleva aprender a perder
el control, a actuar con espontaneidad en lugar de "con normalidad".
Si quieres hacértelo tú mismo, intenta el siguiente ejercicio.
Acuéstate boca arriba, mueve manos y pies en el aire, agítalos, haz
que vibren, golpeen o den patadas. Imagínate que eres un niño pequeño en
plena rabieta. Mientras lo haces, mueve la cabeza & un lado a otro
y respira plena y continuamente. Hazlo tanto tiempo como te sea
posible, después relájate y masajéate los músculos del cuello. Repítelo
varias veces y hazlo siempre que sientas estos músculos contraídos.
Cuando nos esforzamos físicamente, como cuando
corremos o hacemos "jogging", nuestro pecho respira más rápida y
profundamente que antes. Un cuello "bloqueado" se contraerá aún más, la
boca se secará y la respiración se hará dificultosa. Lo mismo puede
pasar cuando trabajamos la zona del pecho, tratando de forzarlo,
presionando, para que respire con mayor profundidad. Cuando esto suceda
podemos tratar de relajar y abrir la garganta, antes de continuar.
Para conseguirlo levanta un poco la cabeza de la persona con la que
trabajas y apóyala en tus rodillas. Pídele que abra la boca tanto como
pueda. Presiona en la mandíbula inferior, hacia abajo. Pídele que emita
sonidos en esta posición, sin forzar la garganta. Espera a que pueda
hacerlo y a que lo repita. Después relaja la presión de la mandíbula y
baja la cabeza de las rodillas: sentirá la garganta abierta y húmeda.
Siempre que trabajes en la zona del pecho es importante hacer este
ejercicio si la garganta está contraída.
El masaje suave en la zona de la garganta lo haremos con uno o varios dedos de la mano no dominante, pasándolos a lo largo entre la laringe y los músculos delanteros, siempre tratando de detectar los puntos de energía bloqueada. Mantén los dedos en ellos hasta que sientas una corriente energética que sale. Repite el mismo procedimiento a lo largo de toda la línea bloqueada.
11... Músculos de la lengua 1. COMO RELAJARLO y del cuello
Para relajar la musculatura del cuello, es necesario saberse abandonar, y esto es difícil cuando en toda nuestra vida hemos aprendido lo contrario. Así que el primer paso será ayudar a nuestro compañero/a a confiar en nosotros. Le sujetaremos la cabeza por la base del cráneo, firmemente y con seguridad, durante un rato. Luego comienza a movérsela sin perder la sujeción. Continuaremos hasta que deje de resistirse o de ayudar al movimiento. Después utiliza un masaje de toque profundo para aflojar aún más los músculos. Los frontales pueden relajarse con la técnica reichiana de pellizcarlos. Esto puede provocar una rabia nerviosa o risas. Cualquier emoción ha de expresarse en el momento, con todo el cuerpo y respirando completamente.
El masaje suave en la zona de la garganta lo haremos con uno o varios dedos de la mano no dominante, pasándolos a lo largo entre la laringe y los músculos delanteros, siempre tratando de detectar los puntos de energía bloqueada. Mantén los dedos en ellos hasta que sientas una corriente energética que sale. Repite el mismo procedimiento a lo largo de toda la línea bloqueada.
11... Músculos de la lengua 1. COMO RELAJARLO y del cuello
Para relajar la musculatura del cuello, es necesario saberse abandonar, y esto es difícil cuando en toda nuestra vida hemos aprendido lo contrario. Así que el primer paso será ayudar a nuestro compañero/a a confiar en nosotros. Le sujetaremos la cabeza por la base del cráneo, firmemente y con seguridad, durante un rato. Luego comienza a movérsela sin perder la sujeción. Continuaremos hasta que deje de resistirse o de ayudar al movimiento. Después utiliza un masaje de toque profundo para aflojar aún más los músculos. Los frontales pueden relajarse con la técnica reichiana de pellizcarlos. Esto puede provocar una rabia nerviosa o risas. Cualquier emoción ha de expresarse en el momento, con todo el cuerpo y respirando completamente.
Los músculos laterales pueden parecer a veces
tan duros como piedras (así es en la mayoría de los que sufren de
migrañas). El masaje reichiano en estos músculos puede liberar
corrientes energéticas en todo el cuerpo, y a menudo en los pezones, que
a veces aliviará la migraña. Si aplicas un masaje reichiano, que sea
de toque suave, y después haz un drenaje.
Relajar la musculatura del cuello es muy
difícil, probablemente porque estos músculos soportan los
permanentemente "controladores y críticos" ojos y cerebro, que nos
impiden cualquier reacción "anormal". Actuar "racionalmente", en
lenguaje cotidiano, no significa lo que debería querer decir: actuar
con lógica. Significa actuar de acuerdo a los hábitos normales de
pensamiento. Y actuar "normalmente" significa controlar. Aprender a
experimentar y expresar sentimientos fuertes conlleva aprender a perder
el control, a actuar con espontaneidad en lugar de "con normalidad".
Si quieres hacértelo tú mismo, intenta el siguiente ejercicio.
Acuéstate boca arriba, mueve manos y pies en el aire, agítalos, haz
que vibren, golpeen o den patadas. Imagínate que eres un niño pequeño en
plena rabieta. Mientras lo haces, mueve la cabeza & un lado a otro
y respira plena y continuamente. Hazlo tanto tiempo como te sea
posible, después relájate y masajéate los músculos del cuello. Repítelo
varias veces y hazlo siempre que sientas estos músculos contraídos.
Cuando nos esforzamos físicamente, como cuando
corremos o hacemos "jogging", nuestro pecho respira más rápida y
profundamente que antes. Un cuello "bloqueado" se contraerá aún más, la
boca se secará y la respiración se hará dificultosa. Lo mismo puede
pasar cuando trabajamos la zona del pecho, tratando de forzarlo,
presionando, para que respire con mayor profundidad. Cuando esto suceda
podemos tratar de relajar y abrir la garganta, antes de continuar.
Para conseguirlo levanta un poco la cabeza de la persona con la que
trabajas y apóyala en tus rodillas. Pídele que abra la boca tanto como
pueda. Presiona en la mandíbula inferior, hacia abajo. Pídele que emita
sonidos en esta posición, sin forzar la garganta. Espera a que pueda
hacerlo y a que lo repita. Después relaja la presión de la mandíbula y
baja la cabeza de las rodillas: sentirá la garganta abierta y húmeda.
Siempre que trabajes en la zona del pecho es importante hacer este
ejercicio si la garganta está contraída.
e) El segmento torácico
Reich incluye en este segmento el pecho, la parte alta de la espalda, los hombros, los brazos y las manos.
Lo primero que solemos hacer cuando algo es
"demasiado" (ya sea bueno o malo), es tomar aire, expandir el pecho y
parar de respirar. Cuando contenemos la respiración, especialmente si es
con el pecho expandido, reprimimos la emoción, ya sea alegría, rabia,
miedo, o excitación sexual. Solemos decir "era tan bonito que cortaba
la respiración". Queremos decir "me emocionaba tanto que tuve que
ahogar la emoción conteniendo la respiración con el pecho expandido".
Si no contuviéramos la respiración, tendríamos que gritar, saltar y
volvernos locos de alegría.
El pecho expandido se da con más frecuencia en
hombres que proceden de una sociedad patriarcal o totalitaria. Cuanto
más patriarcal sea la familia, más grave será el bloqueo de los hombres
de la misma. Cuanto más democrática y liberal sea la sociedad en que
se desarrolla una familia, y más liberadas e iguales sean sus mujeres,
menos pronunciado estará este bloqueo. En nuestra sociedad, este
bloqueo específico es característico de los hombres. Todos los
ejércitos emplean, intuitivamente, esta forma de bloqueo, para eliminar
emociones "innecesarias" en sus soldados.
Las personas con problemas respiratorios, como
los asmáticos, poseen esa expansión en la parte superior del pecho, y
los músculos entre las costillas superiores 2a, 3a y 4a, están muy
tensos. Al masajearlos resultarán muy dolorosos.
1. LOS SENOS Y LOS PEZONES
Hay zonas de naturaleza muy sensible en el
cuerpo de hombres y mujeres. Al igual que los genitales, los pezones
pueden ponerse erectos si los estimulamos. Sin embargo, si la energía
que fluye hacia los pezones está bloqueada, carecerán de sensibilidad. A
menudo este bloqueo proviene de los músculos del cuello y garganta, y
relajándolos puede sentirse una corriente energética que los
sensibiliza.
Las mujeres con senos muy pequeños tienen
normalmente la respiración poco profunda e incluso la sensación de
"falta de aire" desde la infancia. La mayoría son muy sensibles y
pertenecen al grupo de "falsos diestros".
El bloqueo de la respiración crea un estado energético que es probablemente responsable de la disfunción de las glándulas relacionadas con desarrollo en la adolescencia.
El bloqueo de la respiración crea un estado energético que es probablemente responsable de la disfunción de las glándulas relacionadas con desarrollo en la adolescencia.
Los bultos en los senos (tanto grandes como
pequeños) no son más que tejidos contraídos por la energía bloqueada. Se
endurecen y duelen, y si continúan así por mucho tiempo pueden
desarrollar enfermedades orgánicas igual que los tejidos. Ningún
tejido en estado sano produce dolor, y los bultos, como cualquier otra
contracción del tejido muscular, pueden disolverse y desaparecer si
descargamos la energía bloqueada. Podemos hacerlo con un drenaje (ver
9.g) y masajes suaves, que causarán una relajación profunda y
corrientes energéticas muy placenteras en el cuerpo.
2. LOS HOMBROS
Fisiológicamente, la musculatura de los hombros forma parte de la del cuello, pero emocionalmente reaccionan como parte del segmento pectoral. Cuando mantienen una misma forma, que no cambia con las emociones, es que están bloqueados. Entonces los músculos están duros y duelen. Cuando somos incapaces de "leer" las expresiones de un bloqueo, podemos tratar de sentirlo imitando la postura de otra persona y su forma de moverse, así podremos sentir lo que él o ella sienten.
Fisiológicamente, la musculatura de los hombros forma parte de la del cuello, pero emocionalmente reaccionan como parte del segmento pectoral. Cuando mantienen una misma forma, que no cambia con las emociones, es que están bloqueados. Entonces los músculos están duros y duelen. Cuando somos incapaces de "leer" las expresiones de un bloqueo, podemos tratar de sentirlo imitando la postura de otra persona y su forma de moverse, así podremos sentir lo que él o ella sienten.
Con el pecho expandido se presentan
normalmente los hombros echados hacia atrás. La expresión de esta
posición es de autoconfianza. Parecen querer decir: "Confía en mí, sé
lo que hago", o "Yo sé más". Por lo general es mejor no fiarse tanto de
este tipo de personas y desconfiar de su sabiduría. La aparente
seguridad resultante de este tipo de bloqueo suele esconder inseguridad
e ignorancia. Este tipo de personas no admiten los fallos y por tanto
pueden ser peligrosos en las relaciones privadas, públicas y políticas.
Según Reich el pecho expandido es característico del prototipo de Don
Juan, del "macho", o en términos reichianos, del tipo
fálico-narcisista.
El tipo opuesto y complementario a este tipo
de armadura en hombres de sociedades patriarcales, es la mujer con
pecho hundido y hombros contraídos, que expresa renuncia, sumisión,
rendición. De nuevo, cuanto más patriarcal es la sociedad, más mujeres
hay con este tipo de armadura. Entre las "mujeres liberadas" de una
sociedad liberal no es común, o se encuentra en hombres y mujeres,
indistintamente. En las mujeres se da muchas veces en la pubertad,
cuando empiezan a crecerles los senos y, avergonzadas, intentan
ocultarlos.
Hemos sido educados para ser "algo" -buenas
chicas, buenos ciudadanos, marionetas amablesy no para ser lo que
somos, y ser aceptados cuando cambiamos, o por cómo somos. Cuando
intentamos adaptarnos y "ser" lo que pensamos que los otros quieren que
seamos, siempre pagamos un precio en bloqueos emocionales y
musculares. Con hombros contraídos, y un pecho tan hundido que parece
no existir. Y sí existe, pero está escondido en la espalda arqueada.
Cuando la persona está echada, boca abajo, en la colchoneta, podemos
ver la caja torácica sobresaliendo por la espalda como un gran arco,
con los músculos muy duros y doloridos.
La caja torácica puede relajarse con los
diferentes masajes que ya conocemos, combinados con una profundización
de la respiración (especialmente en la exhalación) y ablandando las
costillas, presionándolas desde la espalda o el pecho, sin hacerlo
directamente sobre las flotantes, que pueden fracturarse fácilmente. La
forma de hacerlo es echarse boca abajo, transversalmente a la persona
con la que estamos trabajando, sobre su pecho, como formando una cruz
con ella. Así ejercitaremos una presión equitativamente distribuida.
Es una buena manera de ayudarle a relajar la musculatura del pecho y a
respirar más profundamente.
En esta zona, la respiración profunda puede
causar reacciones emocionales y físicas más fuertes que en otros
segmentos. Por lo tanto es prudente experimentar este tipo de masaje con
un grupo de apoyo experimentado antes de hacerlo solo. No son las
reacciones fuertes las que son difíciles de encarar, sino el miedo que
puede surgir, especialmente cuando estas emociones o reacciones
corporales son inesperadas y poco familiares. (Ver "Corrientes
energéticas fuertes", 111).
3. LA ESPALDA
La parte superior de la espalda forma parte del segmento torácico. Las personas con el pecho expandido tienen los músculos dorsales muy duros. Pueden ablandarse con un masaje reichiano y mucha presión. Cuando la cabeza está hundida entre los hombros, como si la persona tuviera miedo a ser golpeada por la espalda, ésta puede encorvarse y abultarse. Los hombros contraídos hacen que la espalda se abulte por los lados, y los músculos finos y muy duros. Las personas hipersensibles (falsos zurdos o diestros, y otros) suelen tener la musculatura de la espalda muy dura y sensible, con muchas cosquillas e incluso miedo al simple contacto. Son capaces de percibir miradas, energías y seres por la espalda. ( Para aliviar espaldas sensibles ver "Cosquillas", 9.d ).
3. LA ESPALDA
La parte superior de la espalda forma parte del segmento torácico. Las personas con el pecho expandido tienen los músculos dorsales muy duros. Pueden ablandarse con un masaje reichiano y mucha presión. Cuando la cabeza está hundida entre los hombros, como si la persona tuviera miedo a ser golpeada por la espalda, ésta puede encorvarse y abultarse. Los hombros contraídos hacen que la espalda se abulte por los lados, y los músculos finos y muy duros. Las personas hipersensibles (falsos zurdos o diestros, y otros) suelen tener la musculatura de la espalda muy dura y sensible, con muchas cosquillas e incluso miedo al simple contacto. Son capaces de percibir miradas, energías y seres por la espalda. ( Para aliviar espaldas sensibles ver "Cosquillas", 9.d ).
Los dolores de espalda de conductores
habituales de coches o camiones, pueden deberse a la tensión, pero la
causa puede ser también el deterioro de los tejidos debido al movimiento
mecánico. Si se trata de lo último hay que cargarla de energía con la
mano dominante o con un almohadilla orgónica, para aliviar el dolor y
acelerar la curación.
Para la parte media y baja de la espalda mirar los segmentos abdominal y pélvico.
Los dolores debidos a tensiones en la parte
alta de la espalda pueden aliviarse utilizando las distintas clases de
masaje ya explicadas. También es posible aliviarse con un automasaje
hecho con unas cuantas pelotas de tenis. Colocarlas sobre una alfombra o
un colchón duro, de dos en dos, a lo largo de la columna vertebral, y
tumbarse encima. Colócalas en los puntos que más te duelan y quédate un
rato. Trata de sentir las corrientes energéticas que van hacia los
pies y a la cabeza. Cuando el dolor disminuya cambia las pelotas a otros
puntos dolorosos. Expresa el dolor que sientas con sonidos,
respiración y muecas. Añade unas cuantas pelotas más y trata de
dormirte sobre ellas. Esto puede disolver incluso tensiones crónicas
difíciles.
4. EL PECHO DEL ASMATICO
Cuando contenemos la respiración, es decir,
cuando inhalamos y retenemos el aire con el pecho expandido, lo
hacemos para reprimir la expresión de una emoción. No nos atrevemos a
soltar el aire y sentir el dolor, el placer o el miedo. Si no dejamos
salir el aire tampoco lo dejamos entrar, y por tanto sentimos un cierto
ahogo. Este es el proceso de un ataque asmático. Está provocado por
alguna clase de excitación: energética, sensual, emocional o
biofisiológica, como un olor determinado o el polvo.
Cuando sobreviene un ataque, el pecho se
expande enteramente y la persona trata de ensancharlo aún más, con el
fin de obtener mayor cantidad de aire. Por eso la caja torácica de los
asmáticos tiene, generalmente, los huesos salientes y arqueados en la
parte superior y los músculos intercostales especialmente dolorosos al
tacto (especialmente el 2o, 3o y 4o).
Una forma de aflojar el pecho de un asmático
es presionar con fuerza en uno de esos puntos dolorosos (no en las
costillas), usando el masaje reichiano de toque duro. Pediremos a la
persona que grite fuerte y abiertamente, con una especie de rugido,
descargando el dolor que acompañará al masaje con un bramido. Cuanto
más abierta esté la garganta, mejor será la descarga y más efectiva será
la relajación del pecho. Mientras grita puede que asomen a su
consciente algunas experiencias traumáticas del pasado.
Cuando intentamos hacer respirar a un asmático
presionándole el pecho, su respuesta, con frecuencia, es la de
contraer la garganta, cerrando así el paso del aire, causando así el
silbido característico. En este caso nos olvidaremos del pecho y le
ayudaremos a abrir la garganta de la forma descrita en el capítulo
anterior. Cuando pueda respirar, vuelve a intentar que abra el pecho y
repítelo varias veces hasta que el grito liberado sea cada vez más
profundo, que salga del vientre, y la garganta y el pecho permanezcan
abiertos.
Si el asmático aprende a reaccionar a la
sensación de ahogo con un gran suspiro (mejor con la boca abierta y la
lengua fuera) exhalando en vez de inhalando, los ataques ya no le
asustarán.
Este proceso es doloroso y difícil con
adultos. Es mucho más fácil con niños y bebés, aunque a veces puedan
ponerse azules y se desmayen. Si el pequeño se pone a llorar tómalo en
brazos y pídele que grite tan fuerte como pueda. Ayúdale masajeando
ligeramente los músculos dorsales, ya que están muy tensos y doloridos
en tales casos. Hazle gritar muy fuerte. Enséñale cómo y grita con él.
Esto puede bastar para que cese el ataque y aprenderá a llorar y a
gritar sin ahogarse. Los niños muy pequeños ahogan su llanto cuando
SIENTEN el miedo de sus madres. Por eso es importante para los padres
aprender, por experiencia, a disfrutar del placer del llanto expresivo y
abierto.
5. LOS BRAZOS Y MANOS
Las personas "bien educadas" usan sus manos de
una forma muy estudiada y pierden la naturalidad y la espontaneidad
del movimiento expresivo, y el delicado sentido del tacto. Estas dos
funciones básicas son imposibles de recuperar totalmente en la edad
adulta. Por tanto, es importante prevenir la armadura de los hombros,
brazos y manos con muchos masajes y contacto corporal y respetando su
movimiento expresivo.
Cuando duelen las articulaciones de hombros y muñecas, hay a menudo un músculo pequeño conectado a ellas que está muy tenso.
Utilizando el masaje reichiano de toque duro,
podremos aliviar el dolor. Lo haremos descargando energía de las líneas
bloqueadas, método muy efectivo para aliviar dolores en músculos
tensos y articulaciones.
Las articulaciones de manos y dedos retienen
mucha energía y también pueden aliviarse con el masaje suave de Gerda
Boyesen, mejor con un estetoscopio colocado en el vientre para
escuchar las reacciones peristálticas.
Es importante prestar atención a la expresión
de las manos cuando trabajamos el pecho o cualquier parte del cuerpo.
Si la persona cierra los puños y parece que quiere dar puñetazos con
rabia, anímalo a hacerlo contra la colchoneta o cualquier otra cosa. Si
arquea los dedos como queriendo arañar, anímalo a arañar el colchón, o
a retorcer con fuerza una toalla, etc. Si las manos se abren, se
mueven, acarician o tocan, están buscando contacto. Permíteles tocar y
explorar tu cuerpo, o tomar contacto. Alienta siempre la imaginación y
la expresión emocional.
f) Corrientes energéticas fuertes
Trabajar el pecho, especialmente ablandándolo
con respiración forzada y profunda, puede provocar corrientes
energéticas muy fuertes por todo el cuerpo. Este, especialmente manos,
pies y labios, puede tratar de detener esas corrientes que le
atemorizan, contrayéndose hasta la paralización. Si esta situación
llega a atemorizar, tanto al que recibe el masaje como en el
g) El segmento diafragmático
g) El segmento diafragmático
Este segmento comprende los músculos que están
debajo de la caja torácica, de las costillas anteriores y posteriores.
Normalmente se sienten y se manipulan en la boca del estómago. Si la
zona está tensa y dura, estará dolorida. Este triángulo bajo las
costillas, que los griegos llamaban "hipocondría", es donde se aloja
la ansiedad, principalmente. Incluso la ansiedad pasajera provocará la
contracción de este segmento.
La ansiedad es distinta a los miedos y las
fobias. Una fobia o un gran temor se sienten con olas de frío en el
cuerpo, "carne de gallina" y temblores. La ansiedad es miedo
contenido, pero paraliza. Por eso, las personas con fobias graves pueden
estar libres de ansiedad, mientras que los que sufren de ansiedad
pueden carecer de fobias.
1. COMO RELAJARLO
El diafragma puede relajarse con movimiento,
utilizando un masaje de toque profundo, o el reichiano, o con un
drenaje energético.
Un ejercicio muy efectivo es ponerse a cuatro patas, respirando como si ladraras. Cuando "ladres" (al exhalar) arquea la espalda, adelanta la pelvis y retrae el abdomen. Al inhalar, deja caer la espalda y retrae la pelvis, sin dejar de respirar ruidosamente. Cuando te hayas acostumbrado, hazlo tan deprisa como puedas, sin forzarte, durante tanto tiempo como te sea posible. Luego apoya la cabeza en la colchoneta, respira profundamente y expresa lo que te venga, con sonidos. Trata de imaginarte que eres un lobo solitario aullando a la luna.
Un ejercicio muy efectivo es ponerse a cuatro patas, respirando como si ladraras. Cuando "ladres" (al exhalar) arquea la espalda, adelanta la pelvis y retrae el abdomen. Al inhalar, deja caer la espalda y retrae la pelvis, sin dejar de respirar ruidosamente. Cuando te hayas acostumbrado, hazlo tan deprisa como puedas, sin forzarte, durante tanto tiempo como te sea posible. Luego apoya la cabeza en la colchoneta, respira profundamente y expresa lo que te venga, con sonidos. Trata de imaginarte que eres un lobo solitario aullando a la luna.
Pon los pulgares sobre la boca del estómago de
tu compañero, que estará acostado, bajo las costillas. Presiona firme y
lentamente, hacia adentro y en dirección a los hombros, mientras
respira profundamente. Mantén la presión durante la exhalación y
aflójala lentamente cuando inspire. Anímale a expresar libremente
cualquier dolor o emoción que surja durante el masaje. Puede ser
doloroso, incluso haciéndolo suavemente, pero puede hacerse, si la
persona lo quiere, más fuerte. Hazlo hasta que la zona se ablande,
cuando los pulgares puedan penetrar con más profundidad, y el dolor se
reducirá o desaparecerá.
El masaje reichiano se hace con una presión
rápida ejercida en dos puntos simétricos, a unos 10 centímetros de
distancia, debajo de las costillas, y empujando hacia arriba. Este
movimiento se hace cuando el pecho está en su posición completa, es
decir, cuando el diafragma está empujado hacia abajo. Esta presión
rápida crea un violento reflejo en el diafragma, que se mueve
rápidamente arriba y abajo, que seguramente provocará un grito de
dolor. Después puede darse una explosión de risa o de llanto, o ambas
cosas. Se abre así la respiración, y la exhalación que estaba
bloqueada en el diafragma podrá llegar ahora al vientre o a la pelvis.
Puede hacerse después otro masaje de toque profundo, para asegurarse
de que la zona queda abierta.
También puede ser muy efectivo un drenaje, que
liberará corrientes energéticas hacia piernas y genitales, o hacia
manos y cabeza.
I Relajando el diafragma
Que lo da, pida a la persona que exhale y mantenga su pecho "vacío" tanto tiempo como pueda, que luego tome el mínimo de aire posible y continúe con el pecho "vacío". Si encuentra dificultad en hacerlo, que respire en una bolsa de papel durante un rato, y se desvanecerán las corrientes energéticas y los miembros se relajarán. Si no hay miedo, este estado será extremadamente placentero.
I Relajando el diafragma
Que lo da, pida a la persona que exhale y mantenga su pecho "vacío" tanto tiempo como pueda, que luego tome el mínimo de aire posible y continúe con el pecho "vacío". Si encuentra dificultad en hacerlo, que respire en una bolsa de papel durante un rato, y se desvanecerán las corrientes energéticas y los miembros se relajarán. Si no hay miedo, este estado será extremadamente placentero.
Pueden surgir recuerdos de la primera infancia
y los campos energéticos se detectan a una distancia de 20-30 metros.
Facilita la telepatía y a veces se dan regresiones a experiencias
preuterinas o destellos del futuro. Después, la sensación es siempre
muy placentera. El cuerpo se siente vibrante y lleno de vida. (Ver
"Regresión", cap. 12).
La relajación física y energética de este segmento cambiará inmediatamente el estado de ansiedad, y puede dar paso a corrientes energéticas, vibraciones, y una gran sensación de alivio.
La relajación física y energética de este segmento cambiará inmediatamente el estado de ansiedad, y puede dar paso a corrientes energéticas, vibraciones, y una gran sensación de alivio.
A nivel emocional, la ansiedad relajada puede
convertirse en miedo; la única forma de enfrentarse al cual es sentirlo
completamente, en todo el cuerpo, y exagerarlo. Sólo entonces seremos
capaces de aceptarlo e intentar reemplazarlo por un sentido de la
aventura. Esto se hace imaginándonos que vamos a través del miedo y
del peligro, en lugar de huir de él.
Los dolores en la zona media de la espalda
están causados, muchas veces, por la contracción del diafragma, y se
aliviarán relajándolo de la forma descrita.
h) El segmento abdominal
Este segmento muestra normalmente dos tipos de
bloqueo: uno es el "vientre endurecido", y la otra el "vientre
hinchado". Sus funciones y génesis son aparentemente diferentes.
Cuando tocamos un "vientre endurecido" nos
encontramos con que los dos músculos longitudinales están muy duros y
frecuentemente muy sensibles; la persona teme que la toquen, y siente
cosquillas o dolor. Le sucede lo mismo con la cintura y la zona inferior
de la espalda, ya que la zona de la cintura también sujeta los
músculos de la parte superior de la espalda en un espasmo crónico.
La armadura del vientre endurecido es una
buena demostración de la teoría de las armaduras de Reich, ya que
podemos ver lo que sucede cuando se mutila sexualmente a los niños. Una
gran parte de la humanidad efectúa aún una gran variedad de
mutilaciones. Los musulmanes y los judíos practican la circuncisión.
Los judíos circuncidan a sus bebés a los ocho días de nacer. Con
frecuencia, tras la operación estos niños aguantan la orina durante 24
horas, y más; para hacerlo contraen toda la zona baja de su cuerpo. Un
rabino me contó que se había percatado de esto, cuando, al ir a
cambiarle el vendaje a un bebé al día siguiente de la circuncisión,
notó que su vientre, que él recordaba blando y flexible, estaba
endurecido. Posteriormente tomó por costumbre, cuando tenía que cambiar
un vendaje, llevar un poco de aceite para darle un masaje suave al niño
en el vientre,
106
Entonces se ablandaba y el niño podía orinar. Intuitivamente, este rabino encontró una técnica efectiva para relajar esta forma de coraza en los bebés circuncidados. En la India, diariamente, se les da un masaje completo a los bebés para ablandar cualquier músculo tenso. Cuando esto no se hace, no sólo queda la armadura, sino que se irán añadiendo nuevas capas con las experiencias traumáticas a lo largo de los años. En unas cuantas ocasiones, masajeando los vientres endurecidos a algunos hombres, éstos experimentaron vivamente recuerdos de sus circuncisiones.
106
Entonces se ablandaba y el niño podía orinar. Intuitivamente, este rabino encontró una técnica efectiva para relajar esta forma de coraza en los bebés circuncidados. En la India, diariamente, se les da un masaje completo a los bebés para ablandar cualquier músculo tenso. Cuando esto no se hace, no sólo queda la armadura, sino que se irán añadiendo nuevas capas con las experiencias traumáticas a lo largo de los años. En unas cuantas ocasiones, masajeando los vientres endurecidos a algunos hombres, éstos experimentaron vivamente recuerdos de sus circuncisiones.
Pero no es la circuncisión el único trauma que
causa el endurecimiento del vientre. El obligar a los niños a hacer
sus necesidades severa y prematuramente, y la represión sexual, tienen
el mismo efecto.
Para relajar un vientre endurecido, haremos
que la persona tratada se acueste boca abajo, sobre una manta doblada
bajo el vientre, y ejerceremos una presión controlada sobre la
musculatura del mismo, para romper la resistencia. Si hay bloqueos
puede resultar doloroso. Luego, deberás arrodillarte sobre sus nalgas y
con tus piernas entre las suyas, presionar con tus dedos los músculos
de la cintura. Estos, que forman parte del anillo de este segmento, son
extremadamente dolorosos en estos casos, y a veces sensibles a las
cosquillas.
Ejerce una presión controlada, lo suficiente
como para que la persona tratada ría y dé patadas con fuerza, pero no
le permitas escaparse o contraer más aún el cuerpo. Utiliza el
procedimiento descrito para las cosquillas (9.e), hasta que los
músculos se ablanden y aparezca el placer. Luego haz lo mismo con los
músculos del vientre, sin cambiar tu postura. Después notarás que la
espalda y el vientre están mucho más blandos, relajados, y a veces el
cuerpo entero disfrutará de una sensación muy placentera. A
continuación pídele que se acuestes boca arriba y dale un masaje suave,
o fuerte, en el vientre, relajándole todos los puntos de tensión, y
finaliza con un drenaje.
El "vientre hinchado" es otro tipo de
armadura, cuya naturaleza es menos comprensible que la del "vientre
endurecido". El vientre hinchado se siente como un balón, y da la
sensación de elasticidad. Suavemente, coloca tu tronco trasversalmente
sobre el vientre de la otra persona. Si ésta tiene un vientre normal,
no sentirá dolor alguno, sino más bien placer. Pero si, por el
contrario tiene el vientre hinchado, sentirá dolor, una presión
insoportable y sensación de ahogo.
El vientre hinchado parece estar relacionado
con la ansiedad, las preocupaciones, y el "stress". La persona que lo
tiene lo siente como "repugnante", "lleno de mierda", "feo" o
“muerto". Mientras que la persona con vientre endurecido tiene miedo a
que le toquen por temor al dolor, en este segundo caso la causa será
porque "lo siente repugnante". A menudo tiene que ver con una úlcera en
desarrollo, en cuyo caso estará más hinchado cuando sufra un ataque.
Es una conjetura, pero creo que el vientre endurecido está causado por
hechos traumáticos, mientras que el hinchado lo está por una presión
permanente.
Para relajarlo, se hace lo mismo que con el
vientre endurecido; echarse boca abajo sobre una manta enrolladla y
expresar el dolor y/o las emociones que surjan debería convertirse en
una rutina diaria. Cuando el vientre se ablande lo suficiente como para
poder hundir profundamente los dedos, utiliza un masaje suave y termina
con un drenaje energético en los puntos bloqueados. Además de una
relajación general, provocará un cambio de sentimiento hacia el propio
vientre, y una sensación corporal muy agradable.
i) El segmento pélvico
Este incluye los genitales, el bajo vientre, la musculatura pélvica y de los esfínteres, los glúteos y las piernas.
Las corazas en el segmento pélvico se sienten como músculos dolorosamente contraídos en el bajo vientre, nalgas y piernas tensas y esfínteres espasmódicos. Toda la pelvis puede estar retraída, y los músculos de la parte baja de la espalda tensos. En estos casos es bastante normal que duelan las piernas y la parte inferior de la espalda. La energía altamente excitada en pelvis y genitales, en presencia de una armadura, puede aumentar la contracción y el dolor. Las mujeres pueden confundirlo con dolores menstruales, y los hombres en testículos y pene.
i) El segmento pélvico
Este incluye los genitales, el bajo vientre, la musculatura pélvica y de los esfínteres, los glúteos y las piernas.
Las corazas en el segmento pélvico se sienten como músculos dolorosamente contraídos en el bajo vientre, nalgas y piernas tensas y esfínteres espasmódicos. Toda la pelvis puede estar retraída, y los músculos de la parte baja de la espalda tensos. En estos casos es bastante normal que duelan las piernas y la parte inferior de la espalda. La energía altamente excitada en pelvis y genitales, en presencia de una armadura, puede aumentar la contracción y el dolor. Las mujeres pueden confundirlo con dolores menstruales, y los hombres en testículos y pene.
Las amenazas y los castigos por tocarse o
jugar con los genitales o masturbarse, además de ser un tabú general
sexual, crean lo que Reich llamó "reacción de ansiedad placentera", que
aparece en los adultos cuando sienten excitación sexual o placer. La
reacción ansiosa, consciente o inconsciente, contrae la energía en el
segmento pélvico y los órganos sexuales pierden sensibilidad y
sensualidad, y quedan apagados.
Ya he mencionado la relación entre la armadura
del vientre y las mutilaciones sexuales. Pues son aún más traumático
para el segmento pélvico. Tales mutilaciones no tienen base científica,
médica o racional. Como resultado directo de tales operaciones se
producen muertes, cortes "erróneos", infecciones, hemorragias y otras
complicaciones médicas tales como "testículos retraídos", además de
muchas y graves disfunciones sexuales causadas por la armadura pélvica.
La piel cortada en la circuncisión contiene glándulas que segregan una
sustancia que, de acuerdo a algunos investigadores, tiene una
importante influencia en todo el sistema hormonal. Los psicoanalistas
consideran que el miedo a la castración es lo que realmente obstaculiza
la unión sexual, ¿qué más necesitamos para provocar estos miedos? No
se corta la nariz a nadie porque pueda tener en un futuro catarros, ni
los senos porque pueda desarrollarse un cáncer en ellos. Incluso se ha
dejado de quitar preventivamente el apéndice y las anginas. Aún así, a
un bebé para el que queremos los tejidos más suaves, la habitación más
tranquila y el agua del baño a la temperatura más idónea, permitimos
que le corten, con un instrumento afilado, carne de su sexo, ignorando,
al mismo tiempo, todo lo que sabemos sobre bebés, diciendo "es tan
pequeño que no se va a dar cuenta".
Si intentamos descubrir la verdadera razón de este acto criminal, podríamos encontrarla en la familia de monos patriarcal. En esta sociedad el mono puede vivir con varias hembras. Cuando los machos jóvenes crecen y son capaces de tener erecciones, se acercan a las hembras. El patriarca los ataca, y si los coge, les corta el pene (esto no pasa con los monos que viven en tribus).
Si intentamos descubrir la verdadera razón de este acto criminal, podríamos encontrarla en la familia de monos patriarcal. En esta sociedad el mono puede vivir con varias hembras. Cuando los machos jóvenes crecen y son capaces de tener erecciones, se acercan a las hembras. El patriarca los ataca, y si los coge, les corta el pene (esto no pasa con los monos que viven en tribus).
Por eso pienso que todas las mutilaciones
sexuales tienen en común la idea de obstaculizar al futuro rival. Lo
mismo pienso de todas las clases de ceremonias de iniciación en las
sociedades humanas modernas y antiguas. Todos los gobernantes y las
instituciones temen al recién llegado, al extraño, y tratan de
"ponerlo en su lugar" y humillarlo.
Otro factor que lleva a crear la armadura en
este segmento es el prematuro, o demasiado estricto, control de los
esfínteres en los niños. Basta con observar a un bebé o un niño tratando
de contener su orina o sus heces. Contrae todo el cuerpo,
especialmente piernas, nalgas y bajo vientre. Esta contractura se
convierte fácilmente en una armadura crónica.
Pienso que el uso de termómetros rectales y
los supositorios pueden provocar también contracciones graves en el
recto, y que pueden ser tan traumáticos para un bebé como una violación
para un adulto. Tales tratamientos deberían evitarse.
Con el fin de mantener el segmento pélvico
relajado, es importante tener a bebés y niños desnudos, tanto tiempo
como sea posible. También es recomendable dejarle disfrutar de sus
órganos sexuales tanto como guste. Los niños disfrutan de los juegos
enteramente sexuales, de la masturbación y del acto sexual. He conocido
adultos sanos que tuvieron relaciones sexuales regulares y diarias
cuando estaban en la guardería. Disfrutaban mucho y guardan un
agradable recuerdo.
Por otra parte, la mayoría de las experiencias
sexuales "normales" en la infancia consisten en manipulaciones en
forma de juegos sádicos y pornográficos que los niños mayores hacen a
los pequeños, en secreto. Tales experiencias provocan desconfianza y
aprensión hacia las relaciones sexuales libres, lo que añade más
bloqueos al segmento pélvico del niño.
1. COMO RELAJARLO
Usaremos el masaje reichiano de toque duro, y el de toque suave en las piernas, nalgas y bajo vientre. Hay una gran cantidad de rabia acumulada que podrá liberarse dando patadas con furia.
1. COMO RELAJARLO
Usaremos el masaje reichiano de toque duro, y el de toque suave en las piernas, nalgas y bajo vientre. Hay una gran cantidad de rabia acumulada que podrá liberarse dando patadas con furia.
Trata de aflojar el segmento pélvico bailando,
moviéndolo con música rítmica. Haz el ejercicio "a cuatro patas"
(explicado en l). Luego túmbate de espaldas y respira profundamente.
Con cada exhalación sube el vientre (levantando el diafragma) y
adelanta la pelvis. En la inhalación, baja el diafragma y retrae la
pelvis sin forzar, simplemente dejándolo caer, procurando no hinchar el
vientre. Aprende a hacer este movimiento con la musculatura tan
relajada como puedas. Observa si vientre, piernas y nalgas están
tensas. En la exhalación busca la sensación de entregarte a ti mismo,
de abandonarte a tu cuerpo y a tus emociones. La exhalación siempre
expresa abandono. Es siempre una apertura a las olas energéticas y
posibilita una mayor conciencia corporal. Continúa el mismo
movimiento, y sin forzarlo, trata de acelerar la respiración y de
mantener el movimiento pélvico al ritmo de la respiración. Procura hacer
este movimiento diariamente, de pie, trabajando, paseando,
descansando, y especialmente haciendo el amor y masturbándote.
Siempre que te acuerdes, trata de respirar con todo el cuerpo, y mantenerlo en un movimiento continuo, suave y armonioso.
Siempre que te acuerdes, trata de respirar con todo el cuerpo, y mantenerlo en un movimiento continuo, suave y armonioso.
fonte: http://www.energiacraneosacral.com/sexto_sentido/sentido7.html
