quinta-feira, 31 de julho de 2014

Ginástica cerebral exercício


Pontos Positivos
fonte:  http://www.ginasticacerebral.com/exerciciodomes.htm

Todos os exercícios são feitos com as duas mãos ao mesmo tempo. Usando os dedos indicador e o médio, massageie o centro da testa, acima dos olhos, a meio caminho entre a sobrancelha e a raiz do cabelo. Faça uma massagem suave, de olho aberto ou fechado, não importa. O sentido da massagem pode ser horário ou anti-horário. Durante um minuto você estará ativando pontos da acupuntura que são neurovasculares. Isso significa que você está aumentando o fluxo de sangue no lóbulo frontal, o nome técnico da testa, a parte rica e nobre do cérebro humano. É aqui que raciocinamos, aprendemos, memorizamos. Somos tão mais inteligentes, quanto mais tempo passamos no lóbulo frontal.
Este exercício desenvolve a inteligência, concentração, memória, criatividade, planejamento e bom-humor. Pode ser feito antes de uma prova, antes da reunião com o chefe (para ter tudo na ponta da língua), antes de sentar para ler ou estudar, na sala de aula (para ter atenção no professor), etc.

EXERCÍCIOS MENTAIS – GINÁSTICA PARA O CÉREBRO !!

EXERCÍCIOS MENTAIS – GINÁSTICA PARA O CÉREBRO !!

 Fonte: http://www.leandroteles.com.br/artigos/curiosidades/exercicios-mentais-ginastica-cerebral/ 

Nossa capacidade intelectual é fruto de nossa carga genética, nossas influências ambientais durante a vida e nosso ritmo de vida.
“Vejo muito gente reclamando que seu cérebro não anda mais o mesmo, está desatento, esquecido, com redução da capacidade de raciocínio e da criatividade. A verdade é que o ritmo moderno de vida não propicia contexto adequado para o melhor rendimento cerebral”, ressalta o neurologista Leandro Teles (CRM  124.984)
Segundo o especialista os 2 principais erros que levam a queda do rendimento cerebral são:
1-   Sobrecarga de estímulos = pessoas que fazem várias coisas ao mesmo tempo, dormem menos do que deveriam, estão sempre correndo, tem nível elevado de stress, preocupações e ansiedade.
2-   Falta de treinamento cerebral = muitas pessoas acabem caindo na rotina e automatizando boa parte da atividade mental. O cérebro precisa de desafios, ser tirado da zona de conforto, criar soluções, testar hipóteses, errar, acertar, enfim, aprender durante toda a vida. Isso é conseguido no dia-a-dia buscando sempre atividades intelectuais novas ou mesmo fazendo coisas da rotina de um jeito criativo e diferente. Outro jeito de estimular o cérebro é com jogos e brincadeiras intelectuais, que cumprem de maneira divertida e lúdica, o papel de desafiar, testar e treinar algumas habilidades cerebrais importantes na composição do que chamamos inteligência.
Dr. Leandro Teles aborda alguns exercícios cerebrais simples, intrigantes e consagrados, explicitando as habilidades cognitivas envolvida na realização de cada um deles. Mãos à obra !! É hora de malhar os neurônios:
1-   TESTE DAS CORES
Nesse teste tente ler as cores em que as palavras estão escritas… e não o texto que está escrito.
É um teste de atenção, engajamento e inibição de respostas. O lado esquerdo do cérebro, predominante para linguagem, ao menos sinal de distração, tentará ler o texto. O lado direito, mais viso-espacial, tentará dizer as cores.  Boa Sorte !!
2-   TESTE DO RELÓGIO INVERTIDO
Esse é um difícil teste de adaptação visual. Abaixo temos um relógio invertido no plano horizontal. A imagem é como um relógio de parede disposto na frente de um espelho. O cérebro, tirado da sua zona de conforto, precisará re-inverter mentalmente a imagem para desvendar o horário correto. É um exercício visual e de estratégia. E então, que horas são ?


3-   TESTE DO TEXTO EMBARALHADO
Esse teste é mais fácil e mostra uma fascinante habilidade cerebral. O texto abaixo tem letras embaralhadas, no entanto, nosso cérebro consegue decifrá-lo com uma fluência quase normal. Isso, pois ele não lê letra por letra (como alguns podem pensar) ! Nosso cérebro lê palavras inteiras, quando não frases inteiras. Ele tem um poder de prever o que é escrito, tá um pouquinho na frente do texto e compreende o contexto gramatical que algo é escrito. Faça o teste e surpreenda-se.

4-   TESTE DE RASTREAMENTO
 Esse não é para qualquer um ! O objetivo é ler atentamente o texto abaixo e identificar quantas letras “F” aparecem. Mas não menospreze o exercício, não é tão fácil quanto parece. Nele o cérebro precisa inibir a leitura do todo, do contexto, da palavra e esforçar-se para perceber as letras. O que está escrito não importa, apenas procure e diga quantos “F´s” você lê abaixo (Gabarito logo abaixo) !!

….
Gabarito = Existes seis F´s escondidos nesse texto. Encontrou ? Se não achou volte ao texto e confira !!

5-   ENCONTRE O INTRUSO
Neste teste, a atenção é o fundamental! Em um “mar” de NOVES você precisará encontras DOIS números SEIS. Algumas pessoas mais detalhistas têm muita facilidade nesse exercícios, outros tendem a ver o todo e realmente penam para achar os intrusos.Vamos a luta!


6-   TEXTO COM NÚMEROS
Aqui mais um teste relativamente fácil e simples que mostra todo o poder de improvisação cerebral. Um texto que mescla letras e números e que, ainda sim, pode ser plenamente lido e compreendido. Leia e confira !!

7-   TESTE DO SOLETRAR INVERTIDO
Exercício de complexidade média que exige muita, mas muita concentração. É preciso lembrar a grafia da palavra, inverter a escrita e narrar as letras na sequência correta. Quanto maior a palavra mais difícil fica o exercício. Segue alguns exemplos de complexidade variável logo abaixo.

8-   CONTAS SERIADAS DE CABEÇA
Esse teste é bastante curioso. Faça a conta sequencial proposta abaixo, não use calculadora. Apenas some progressivamente os números e anote o resultado. Depois confira se você acertou com uma calculadora. O cérebro não pode bobear, são dados dinâmicos que ficam registrado apenas mentalmente. Parece fácil, não é? Vamos ver com você se sai então.

Meu animal de poder e proteção

Os Animais de Poder surgem para você como amigos e desejam apenas o seu bem-estar e acompanham a forma que você está conduzindo a sua vida neste atual momento. Alertam também sobre mudanças necessárias que devem se realizar em sua vida. Atuam ainda como seus protetores.
Independente do propósito, no momento que o animal surge, o intuito é sempre de ampliar seu crescimento, sua evolução e sua qualidade de vida.
Para saber se ele está alertando ou concordando com  o seu caminhar, basta você sentir de forma verdadeira como está a sua vida, como esta dádiva está sendo conduzida. Isso só você pode avaliar.

Vale lembrar que o livre-arbítrio sempre será respeitado. Mergulhar neste universo é ampliar as formas de comunicação com a Essência da Criação. Claro, que a forma mais profunda de entrar em contato com os Animais de Poder é através de vivências específicas, onde podemos nos relacionar com “eles”.

Temos como exemplo uma vivência profunda ao som do tambor, onde o processo torna-se facilitado para entrarmos em sintonia com essas energias.

Segue abaixo o resultado para sua escolha:

Seu animal de poder é O LEÃO

O grande Rei dos animais traz o espírito de luta; de marcar presença. É garra, poder, força, majestade, prosperidade, nobreza, coragem, saúde, liderança, segurança, autoconfiança.

Seu animal de proteção é A ÁGUIA

A clareza mental, a iluminação, a visão ampla, invocada para poderes xamânicos, coragem, elevação do espírito a grandes alturas. A águia nos ajuda a ver a vida num contexto mais amplo, permitindo-nos tomar decisões e definir metas com clareza e objetividade. Um dos símbolos mais bonitos dessa poderosa ave é fornecido pelos índios pueblos. 'Eles acreditam que a águia veio dos céus, com habilidade para passar por uma espiral através de um buraco no firmamento; ela veio de seu lar, o Sol. Ela nos mostra que devemos estar acima dos acontecimentos mundanos, vendo tudo de cima, de forma ampla, isso nos auxilia a abandonar os aspectos superficiais e observar o tamanho que as coisas realmente possuem'. Para os xamãs, a águia é sempre um aviso de iniciação, limpeza mental, a luz que vem com o nascer do Sol. As penas da águia são consideradas o mais sagrado instrumento de cura, sendo sempre respeitada nas cerimônias, elas têm sido usadas durante séculos por xamãs para purificar as auras das pessoas que vem buscando uma forma de Cura.


Faça uma reflexão e amplie a sua visão para perceber a mensagem que eles lhe mostraram neste instante. Observe como está a sua vida e como a mensagem escolhida se encaixa neste momento.

Esteja atento ao significado que foi mostrado para você e, assim, aproveite esta forma de bênção que chegou ao seu coração, no intuito de auxiliar, orientar e proteger de forma luminosa seu caminhar.

Abraços de luz!
Vitor Hugo - contato@vozdoselementos.com.br

Leão

Espírito do Leão.
Eu estou chamando você.
Viva dentro de mim e abasteça-me com sua coragem.

Quando termina a invocação, agradecemos ao Espírito Animal, pela sua ajuda. img

LEÃO/ LEOA ANIMAL DE PODER

O LEÃO VAI PELO CHÃO...

Léo Artese
img

Leão/Leoa

É a medicina da liderança, da força, do poder, da coragem. Associado ao Sol. Evocado para os poderes de força, vitalidade, potência sexual, saúde, energia, prosperidade, proteção. Para aumentar a autoconfiança. Quando tiver pela frente tarefas difíceis, desafiadoras. Para ter ousadia, audácia de iniciar algo. Para ter a paciência necessária, fazer com que a inteligência, vença o instinto. Quando necessitar de forças para vencer limitações, bloqueios. Para equilibrar mente e coração, emoção e intelecto, consciente e subconsciente. Trabalhar com luz e escuridão.
Segundo a saudosa Vera Tanka, faz parte da medicina Irmandade, de Livrar-se do Stress; Guardiões da Família; Laços familiares forte; Força; Coragem; Energia; Integralidade.
O Leão está relacionado a energia do Sol, por isso a sua cor amarelo/dourado. Trabalhe com o Leão quando se sentir enfraquecido, sem coragem, sem sorte, sem vigor físico ou espiritual e para recuperar a nobreza de seu espírito e a prosperidade. O Leão compartilha uma variedade de energias de cura que nunca parecem ser o que são. Os egípcios diziam que o Leão carrega a medicina do poder e da saúde.
Quando Moises retirou os judeus do Egito, cada tribo carregava uma bandeira onde podia-se ver a imagem de um Leão. Algumas pessoas associam esse Animal a coragem por causa do seu rugido. Eles vivem em grupos e raramente brigam com outros membros da sua tribo. Exceção se dá quando do acasalamento, onde são extremamente ciumentos. Se provocados, reagem agressivamente. Leões são encontrados, na maior parte do tempo, deitados preguiçosamente e parecem estar sempre nos transmitindo: " me deixem quieto, estou aqui ocupado relaxando!" A energia do não sentir medo, da coragem, está relacionado a esse animal majestoso. Ele pode nos ensinar sobre a arte de não deixar que o medo nos paralise, se nos permitirmos relaxar nessas ocasiões.
Aqueles que tem o Leão como Aliados ou Animais de Poder, são pessoas que estão sempre envolvidos com grupos, comunidades. Trabalham com o coletivo. Essas pessoas devem prestar atenção ao papel que desenvolvem nesses grupos e se aliar a outros grupos, para poder balancear o stress. Devem também aprender a controlar seu ciúmes excessivo. img
As fêmeas são as melhores caçadoras e desenvolvem técnicas precisas para essa arte da sobrevivência. São mães presentes e tem a capacidade de fazer com que seus filhotes cresçam num ambiente saudável e curador.
Esses Animais não lutam pelo prazer da luta, e se forem confrontados, podem deixar o local sem olhar para trás. Dificilmente entram em situações desagradáveis. Se você anda perdendo seu controle, agindo agressivamente e o descontrole tomou lugar na sua vida, trabalhe com a Medicina do Leão e recupere sua individualidade e harmonia.
O leão foi o simbolismo de uma variedade das energias com os anos iluminou-se é um símbolo do Sol, de Mitra. Os egípcios acreditaram que o leão inspirava as inundações anuais do Nilo. Os cristãos diziam que ele era o correspondente da águia na Terra. Os alquimistas medievais associaram-na com o elemento fixo do enxôfre, e um leão jovem era frequentemente o símbolo do sol levantando-se e de tudo que é iluminado por ele.
O leão é incomun entre membros da família do gato, vive em grupos. Se um leão aparece como totem, você pode esperar as lições que tratam da comunidade e dos grupos. Pode haver uma necessidade examinar seu próprio papel no grupo. Dentro do orgulho, as fêmeas são as melhores caçadoras.
Os filhotes do leão tem uma existência relativamente livre de cuidados. Seus pais são pacientes e afetuosos com os filhotes, e a maioria de indivíduos com leões como totens encontrarão essas mesmas qualidades dentro de sí. Os machos são os mais visíveis por sua grande juba. Trabalham pouco. Podem ser passionais e excessivamente ciumentos das leoas.
Protegem com orgulho os predadores. Quando a caçam eles usam seu rugido assustador. Se um leão masculino mostrar acima como seu totem, você pode necessitar examinar sua utilidade dentro de algum grupo ou comunidade em sua vida. Você necessita fazer mais do que faz ? Você necessita ser mais protetor? Você necessita cooperar mais?
O leão não luta pela causa da luta. Evita confrontações, e sairá da cena do perigo se possível. Esta é uma tática a manter-se na mente se o leão for seu totem.
Desde que as fêmeas fazem a maioria do trabalho,elas refletem realmente a idéia de levantar as energias femininas. O sol não foi sempre um símbolo masculino. Dá o nascimento aos dias , nutre e aquece a vida. Assim não está afatada a correlação do leão como a afirmação de energias femininas para trazer o nascimento e o poder do novo.
Quando um leão aparece na visão , pode indicar uma oportunidade de despertar um novo sol, um novo hoorizonte. Confie na sua energia, creatividade, intuição e imaginação feminina. Estes adicionarão uma nova luz do sol a sua vida. Não esteja receoso de rugir se você sentir ameaçado.
Trabalhar com a medicina do Leão pode trazer uma compreensão do bem-estar baseado na capacidade de viver e trabalhar em harmmobia com os outros, sem sacrificar sua individualidade.É a chave para encontrar esse equilíbrio entre o eu e os outros
O leão é o animal astrológico relacionados com o signo de Leo, que as rege o coração. Leo é regido pelo Sol . O sol dá a vida - dando calor e luz, de modo que o calor de um coração aberto proporciona conforto para todos os que são tocados por ele.
A palavra francesa para o coração é coeur, a raiz da palavra coragem. Coragem vem do coração e de um profundo sentimento de pessoal. Quando tivermos a coragem de viver a verdade , temos o poder de agir de forma que estejam em consonância com o nosso próprio espírito.
Este é o verdadeiro sentido da auto - estima, uma honra de si que ultrapassa falsas formas de ganhar e a ilusão de auto-estima que compara-se aos outros a fim de inflar o próprio valor.
Aquele que atua a partir de um certo sentimento de valor tem uma qualidade de auto - avaliação que é inspiradora e contagiante. Um indivíduo que toca os outros com o coração é capaz de liderança, realização, assim como exibe o tipo de sucesso que encoraja as realizações dos outros. No Egito antigo, um jovem leão simboliza o Sol Nascente. Assim, em colaboração com a Medicina do Leão, poderá ocorrer o surgimento de nossa própria verdade, própria e radiante.
 Fonte:  http://www.xamanismo.com.br/Leo/SubLeo1314649453

segunda-feira, 28 de julho de 2014

Sus cuerpos y el mío

Sus cuerpos y el mío

 
Hoy la mayoría de los momentos que vivimos el concepto de mercancía se convierte en la piedra angular de nuestras relaciones. El mercantilismo a tratado de tranzar dentro del mercado casi todas nuestras necesidades, muchas veces las deforma a tal punto de cambiar el concepto natural que estas tienen, a transformándolas en meras acciones artificiales. Una de las tantas necesidades que el capitalismo ha secuestrado a su favor, son nuestros placeres sexuales (las variadas formas que pueden atribuirse a esto son tan infinitas como las personas que las protagonizan) y las envaso en un artificial concepto: la pornografía.
La pornografía no es artificial por su carácter sexual, sino que más bien porque no tiene una cualidad sexual. Las relaciones allí retratadas representan fielmente el libreto de un director de cine. El hombre “el animal insaciable”, la mujer “la incubadora de necesidades”, sin embargo no podemos caer en la falacia de creer que la pornografía ofende a la mujer, pensar de esa forma tiene dos aristas, la primera una mirada paternalista donde la mujer es la pobre víctima inocente, que falta de la protección de un hombre. La segunda una mirada netamente machista que no admite que la mujer puede llevar la iniciativa dentro de una relación sexual, y esta solo se remite a la posibilidad de ser follada, quien piense de esta forma no es más que un patético machista o en su defecto es un triste pobre tipo que nunca ha sido follado por una chica.
Por otra parte la pornografía no es mala por el hecho de existir, sin no por el hecho de tener un carácter de mercancía. El punto es que lxs chicxs que participan en estos films venden su fuerza de trabajo a cambio de beneficios monetarios. Lxs participantes de las películas y sus actos se convierten en nada más que mercancía, en productos negociables a través de las lógicas mercantilistas.
¿Frente a esto que podemos hacer?, ¿Qué podemos hacer frente a la venta de personas, de mujeres, hombres, niñxs, “placeres”, vaginas, penes, pechos (naturales como de plástico también), de hombres y mujeres de goma?
Nos venden cuerpos perfectos, hombres musculosos y mujeres moldeadas a punta de bisturí, nos venden penes de 24 centímetros, nos venden pechos y traseros que en comparación con nuestras manos son un mundo entero, nos venden los mismos clichés del la superioridad de un genero en frente al otro, etc. Nos venden nada más que mentiras.
Dejemos de lado aquellas patéticas normas que tratan de inculcarnos y vendernos a la vez. Ya basta de consumir y tragar sus falsas formas de relacionarse, es hora de llevar la subversión a nuestros cuerpos, rebelémonos frente a sus dogmas, destruyámoslos y creemos los nuestros.
No necesitamos sus cuerpos, sus guiones, sus cámaras, sus clichés y sus mierdas de sexismos, no necesitamos nada más que nuestros cuerpos y nuestra creatividad. Mis deseos no están en una película, mis deseos no están en sus camas, mis deseos están dentro de mí desarrollándose de forma salvaje, esperando el momento de liberarse.
Tomando desde: Amantes del fuego.

Fotos de cabanas

  Site com Fotos de cabanas
http://www.lavidalucida.com/2014/07/fotografias-de-las-cabanas-mas-hermosas.html

Cozinhar é um modo de amar os outros


Mia Couto no livro O Fio das Missangas
.


“Cozinhar é o mais sagrado ritual. No ato de transformar o alimento estamos também nos transformando.Claro que nem toda pessoa que cozinha passa por esta transformação. As pessoas transformaram o ato de cozinhar num sacrifício e o fazem geralmente com sentimentos de ódio, tédio e não lhe dando a atenção necessária. Isso resulta num alimento que nos causa mal, que nos provoca tristeza, e nos sentimos pesados.Esse alimento não traz em si nada mágico, é um amontoado de massa que digerimos sem nenhum prazer.”
(FRAZÃO, Márcia. A cozinha da bruxa, pág 20, RJ;Bertrand Brasil, 1977)

segunda-feira, 21 de julho de 2014

Como se libertar da ansiedade?

Crescimento pessoalComo se libertar da ansiedade

18/07/2014 16h13

Como se libertar da ansiedade?

7 melhores dicas que você precisa saber para sair dela

Por Ariana Schlösser, terapeuta

JULIEF 514/ ISTOCKPHOTO/ NBE
Libertar da ansiedade

A vida é um constante fluxo, para cada atitude existe uma hora certa

Viver é saber fluir. Saber gerenciar mudanças. Lidar com o inesperado e com nossos julgamentos sobre ele. Coisas, situações e pessoas mudam o tempo todo ao nosso redor, alguns entram e outros saem… e no meio do caminho as expectativas que criamos, que projetamos, que sonhamos e acreditamos grande parte do tempo não são atingidas. E se não soubermos gerenciar isso nós vamos nos tornar ansiosos.
Além disso, temos o fator tempo. Ninguém nos ensinou a lidar com o tempo, respeitar o tempo, honrar o tempo, sentir o tempo das coisas. Não fizemos as pazes com o tempo. E então somos engolidos pela sensação que o tempo está, o tempo todo, contra nós. Por que ele não nos acompanha? E então de repente tudo começa a ficar estranho e nada mais parece dar certo. Saímos do eixo, do centro, do equilíbrio.
Não tente resolver a sua situação sem antes se reconectar com o seu estado de paz. Tomar decisões de qualidade é muito importante na vida. Quando estamos em paz temos plena clareza, força e impacto energético para intuir e dar o próximos passos necessários.
Então do meu coração para o seu, aqui vão 7 dicas deliciosas e preciosas pra te ajudar a te colocar de volta no seu centro!
1) Muito importante! A pior coisa que podemos, sempre, nos momentos de ansiedade, é projetar o que está acontecendo para o futuro, e é justamente o que fazemos. É algo não acontecer do jeito que queríamos que começamos a definir o futuro a partir disso: “Pronto… tudo vai dar errado!” É “como se” esse momento nunca fosse passar! Mas ele irá! Todos antes passaram, e sempre passarão. A tragédia é criada por nós mesmos, dentro da nossa tela mental na nossa cabeça, não pela Vida. E  apenas porque projetamos. Criamos um futuro terrível para nós e por isso tudo parece tão pesado.

2) Pare de catalogar as situações! É o nosso Ego que quer controlar e definir tudo. É ele que fica catalogando todas as experiências como: boas, ruins e neutras. E isso é o que nos faz sofrer. Não as situações em si. Para a Vida e para o Sábio nada disso existe, tudo é fluxo perfeito! Tudo que vem é positivo. Vem para um propósito de crescimento e expansão. Aceite o que vem de braços e mente aberta!

3) Comemore o lugar até onde você chegou, onde você se encontra. Quando estamos ansiosos nos desconectamos de tudo que somos. Precisamos comemorar cada avançinho. Sabe, colocamos muitas metas para nós e não vivemos o presente. Mal alcançamos um resultado e já partimos para outro sem curtir a doce vitória. Não se deixe levar pela pressa do mundo externo. Assim perdemos a melhor parte do caminho, da Vida. Faça sua parte com alegria e relaxe… não queira chegar no final correndo. E lembre-se vamos tornando nossas mentes abundantes cada vez que valorizamos e celebramos quem somos hoje, criando um campo vibracional cada vez mais aberto para permitir mais vitórias!

4) Agradeça! Agradeça as pequenas coisas. Agradeça o que vem inesperadamente até você todos os dias. Na verdade, quando TUDO parece estar dando errado, são poucas coisas que não estão saindo como você gostaria. Aposto que tem muita coisa dando certo! Tire a parte ruim e olhe ao seu redor, não perca o melhor da sua vida! E agradeça o que for que esteja acontecendo. Se nós pudéssemos avançar para o futuro entenderíamos o por que de muitas coisas do presente. Não deixe para ficar grato por tudo que aconteceu lá na frente quando você entender tudo… fique grato agora!

5) Faça pequenas mudanças. Troque o “tenho que” pelo “eu posso” ou “eu quero”. Limpe a sua mente. Ela está dizendo que você tem que fazer muitas coisas! Faça uma lista de prioridades do que realmente é importante agora, foque nisso e dê o seu melhor. Toda viagem requer pequenas mudanças de rota, e isso é a beleza da vida. Derrota é apenas uma mudança de rota. Veja o que em você pode ser corrigido. Perceba o que está dentro do seu campo de capacidades de mudar. Estude as possibilidades, aprimore-se sem se cobrar e sem expectativas, e siga com contentamento o caminho.

6) Foque no que quer sentir! Isso é tão, tão, tão importante. Não fique preso a ideias mentais nos como as coisas deveriam estar acontecendo. Apenas foque no que você gostaria sentir naquela situação. Você pode, ao invés de sofrer buscando incessantemente uma solução para seu problema, focar no que deseja sentir, talvez, por exemplo, você gostaria apenas de se sentir aliviado. Como é se sentir aliviado? Coloque essa sensação por todo seu corpo. Qual sensação você deseja sentir como resolução da sua situação? Como você se sentiria com a solução perfeita? Apenas foque em sentir isso e não se apegue nos comos.

7) Coloque um novo significado para este momento! Pergunte-se quem você seria se não acreditasse que tudo isso é ruim?  Como estaria se sentindo se  visse isso tudo de uma forma positiva? Perceba que é a sua percepção sobre o que acontece que muda como você se sente, e não o que está acontecendo. Conte uma nova história sobre o que está acontecendo! Conte a sua história! Uma história de Amor. E volte ao seu fluxo perfeito, ao seu centro e deixando o futuro te surpreender com infinitas possibilidades. Permita.

E por favor, querido leitor, não se esqueça de respirar!
Quando eu paro de respirar nada mais dá certo… Respire, renove a energia. Tome consciência da tensão no seu corpo, use seu potencial de controle respiratório para te restaurar o estado de paz. Paz interior. Ela mora em você sempre… Respire!
A vida é um constante fluxo… de ir e vir. Para tudo existe o tempo certo… tempo de plantar, tempo de colher. Tempo de ir, tempo de ficar.
*Ariana Schlösser é terapeuta floral, educadora espiritual e palestrante.
Fonte: Tudo Energia – www.tudoenergia.com.br 
http://portoalegre.nossobemestar.com/posts/267-como-se-libertar-da-ansiedade

quarta-feira, 16 de julho de 2014

Ato 4 - Reflexão do Osho

Osho explica: 
“Porque amar seres humanos tem se tornado um verdadeiro inferno. Um eterno conflito. Sempre na garganta uns dos outros. Esta é a forma mais baixa de amor. Não há nada de errado, se você puder usar isso como um aprendizado, se você puder usar isso como uma meditação. Se você puder observar, se tentar entender, você subirá um outro degrau, estará se movendo para cima. Somente no pico mais alto, quando o amor não é mais um relacionamento, quando o amor é um estado de ser, a flor de lótus se abre totalmente e um grande perfume é exalado”.

Fonte: http://amoscaqueperturbaoteusono.wordpress.com/2014/07/15/o-medo-de-amar-e-o-medo-de-ser-livre-para-o-que-der-e-vier/

quarta-feira, 9 de julho de 2014

Prece às Sete Direções Galácticas

Prece às Sete Direções Galácticas
Desde a Casa Leste da Luz
Que a sabedoria se abra em Aurora sobre nós
Para que vejamos as coisas com claridade

Desde a Casa Norte da Noite
que a sabedoria amadureça entre nós
para que conheçamos tudo desde dentro

Desde a Casa Oeste da Transformação
que a Sabedoria se transforme em ação correta
para que façamos o que tenha que ser feito

Desde a Casa Sul do Sol Eterno
que a Ação correta nos dê a colheita
para que desfrutemos os frutos do ser Planetário

Desde a Casa Superior do Paraíso
Onde se reúnem a Gente das Estrelas
e os Antepassados
Que suas bênçãos cheguem até nós agora

Desde a Casa Interior da TERRA
que o pulsar do Coração de Cristal do Planeta
nos abençoe com suas harmonias
para que acabemos com as guerras

Desde a Fonte Central da GALÁXIA
que está em todas as partes ao mesmo tempo
que tudo se reconheça como LUZ DE AMOR MÚTUO.

AH YUM HUNAB KU
EVAN MAYA E MA HO!

(Salve a harmonia da mente e da natureza)

A CULTURA GALÁCTICA VEM EM PAZ.

ATO 3


ATO 3

A vida segue no seu balançar, como brisa, ora intensa, ora leve...ora leve intensa....
Sua dança, nosso ritmo.
Em nossa vida estamos ao leme. Este é o desafio.
Não perder o prumo, não perde-se, mas fazer o caminho.
Aprender com a adversidade. Aprender com as dores.
Aprender com os desabores.
Aprender com os desamores.
Aprender, principalmente, a AMAR INCONDICIONAL. Reflexões de Bruxa Yin Cura.

segunda-feira, 7 de julho de 2014

Elegia da sudade





ATO1

Elegia da sudade

Amanheci apaixonada pela vida e por vcs seres de luz 
que compõe a letra que transforma minha vida
dediquei esse a SAUDADE.
Elegi desde o amanhecer ao entardecer;
  O dia de Sentir, viver e partilhar a SUDADE.
Sudade das notas que compõe a letra que é a música de minha vida.
Elas com suas cores, cheiros, amores...
Me trazem luz, descoberta e desafio.
É dor, prazer, misto de vida-morte-vida;
A SUDADE de tudo que é e daquilo que foi.
Daquilo que é e está sendo;
 Daqueles/as que estão longe materialmente. 
Tão perto espiritualmente; 
A SUDADE de SOL, cheio de vida...
Sudade de vida cheia de todo, cheia de mim, cheia de ti.
Sudade de nós, misto de vagabundo. 
Sudade da imersão do nadismo.
Sudade da intensidade da totalidade.
Sudade...sudade...
Aí o que me resta nessa instante.
 Neste hj, agora, neste instante...
Sudade;;;

Dedico esse dai, o dia. O DIA DE HOJE.
O DIA de Sentir viver e curtir
A SUDADE...
BJUS AOS MEUS AMORES IMENSOS
01-07-2014 
Katiane 

Il O ato: conhecer e o prazer


Il O ato: conhecer e o prazer

Sensações, sentires, tudo compreende esse ato, o descobrir faz- se a tudo a todos em todos os momentos.
O movimento desse é a curiosidade, ela é o ponto de partida e nunca a chegada, dela só abrimos mais portas, pontes, cercas, reviramos, reaprendemos, apreendemos.
Seja com letras, vozes, sons, suspiros ou com arrepios, as sensações são adversas e únicas em cada descoberta, novos sentires.
Ao romper com o desconhecido vamos o apreendendo e como alimento que alimenta corpo ele alimenta alma, espírito, força, luz e tantos adjetivos que poderíamos nomear pela descoberta.

Inverno de 2004 novos tempos;
 Fim de um ciclo
Um tempo de muitas descobertas
07-07- 2014
katiane